開催イベント情報

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2022.8.26開催

子連れ
ママ可

大人の習い事!サルサダンスでエクササイズ!

楽しく動いてエクササイズ!

ダンスなんてやったことないし…

というママもパパも大歓迎!

とにかくいっぱい動いてストレス解消しましょう!!

サルサダンス、激しい踊りのような印象があるかと思いますが、実はダイエットや健康にとてもメリットがあるため

最近では主婦や運動不足の方をはじめ大変話題になっているんです!

小刻みなステップと独特の動きで、下半身を鍛え、ウエストをすっきりさせてくれるサルサ!

軽快なリズムに合わせて体を動かすので、ストレス発散にも最高です!

サルサ1曲でなんとランニング並みの運動量とも言われていて

なんと1時間で236カロリー、脂肪燃焼量は33.71gとも言われています(体重50㎏の場合)

楽しく踊って体づくり、してみませんか?

【大人の習い事 サルサダンスでエクササイズ】

開催日:8月26日(金)

時間 :10:00~11:00  

参加費:2500円(大人2人の場合3500円)

講師 :マギダ・アルベス

持ち物:動きやすい服装,水分補給,タオル

参加人数:7組様限定  

大人の習い事!サルサダンスでエクササイズ!

開催日
2022.8.26
開催時間
10:00~11:00
開催場所
赤ちゃんと人形のお店河田2階イベント会場
募集定員
先着7組
参加費
2500円
※大人2人の場合3500円となります
締め切り
前日までに要予約
予約状況
備考
持ち物
動きやすい服装,水分補給,タオル

まずはLINEで友達追加してください!

子連れ
ママ可

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